Fuente: Sandra Alvarez I. (Basada en la receta de Isasaweis)
Ingredientes para 2 personas:
3 calabacines grandes
2 latas de atun pequeñas
1 bote de tomate frito de 350 gramos
oregano y queso rallado .
Preparación:
Se parte el calabacín en trozos finos y se hecha en un recipiente apto para el micro , después añadimos el atún escurrido , el queso rallado , el tomate frito y un poquito de orégano , lo revolvemos bien y lo metemos al microondas 20 minutos a 800 w . Cuando hayan pasados los 20 minutos lo sacamos del micro y lo volvemos a revolver , y ya esta listo para comer . También podemos añadir una pizquita de orégano cuando este en el plato , listo para comer .
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