2 huevos(enteros), 6 cucharadas de salvado de avena, 3 cucharadas(soperas) de edulcorante liquido, 2 yogures 0% sabor piña, 2 cucharadas de requeson 0% (o dos tarrinas individuales de queso fresco tipo burgos 0%) y 2 cucharadas de queso batido 0% y 1 sobre de gasificante
PREPARACION:
en un bol echa la avena, los huevos, el edulcorante y los yogures, bate todo muy bien, añade el requeson y el queso batido y el gasificante, bate todo otra vez muy bien. echalo en la cubeta con base de silicona y cierra la tapa; menu pastel( sin valvula) 25 minutos.
CONSEJO: si no te va mucho el dulce echa 1,5 cucharada. de edulcorante los yogures puedes ponerlos del sabor que quieras e incluso naturales.
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